Une bonne marche et le défi 5/30

Une bonne marche aujourd'hui! Environ 3km. Un bon pas.

Et Ge et moi on commence le défi 5/30. 5 portions de fruits et légumes et 30 min. d'activité physique. Pour les fruits et légumes ça va. Pour l'activité physique, faudra que ce soit moins sporadique.